WDR Atmen: Breathe Your Life

Atmen: Breathe Your Life 06.03.2025 22:15

Breathwork und spezielle Atemtechniken wie das "holotrope Atmen“ oder die "Wim-Hof-Methode“ sind zu einem Trendthema in der Sport- und Yogawelt geworden. In Atem-Kursen fragen sich zahlreiche Menschen: Wie atme ich richtig...

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