MDR Hilfe bei Stress: So geht Selbstfürsorge durch Meditation
MDR um 11 20.07.2022 11:00
Die Dauerkrisen der letzten Jahre haben die Stressgrenzen vieler überschritten. Besonders Frauen sind überlastet. Wie Fürsorge für sich selbst gelingen kann, erklärt Selbsthilfeexpertin und Autorin Eva-Maria Zurhorst.
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