MDR um 4 – Neues von hier & Leichter leben vom 2. Dezember
[MDR] MDR um 4
| 43 min
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Auch in der (Vor-)Weihnachtszeit ist Sport und Fitness wichtig um gesund zu bleiben. Wie viel Bewegung es pro Tag braucht und welche Übungen sich eigenen weiß Fitnessexpertin Sabine Schön. Vorab gibt es Neues vom Tage.