Pilates gegen Nacken- und Schulterbeschwerden
[Das Erste] ARD-Buffet
| 8 min
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Mit einfachen Übungen können Sie Ihre Nacken- und Schulterbeschwerden lindern oder ihnen sogar vorbeugen. Sie brauchen für die Übungen nicht viel Zeit, werden jedoch bei regelmäßiger Praxis merken, wie wohltuend und e...