Ruhe- und Kraft-Pausen im Alltag
[Das Erste] ARD-Buffet
| 4 min
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Yogalehrerin Lara Schäffer zeigt einfach Übungen, wie Sie sich selbst kleine Ruhepausem vom stressigen Alltag schaffen.
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Yogalehrerin Lara Schäffer zeigt einfach Übungen, wie Sie sich selbst kleine Ruhepausem vom stressigen Alltag schaffen.