Training für zuhause – so bleibst Du fit!
[HR] Dokus & Reportagen
| 45 min
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Wer sich fit halten und mit ausreichend Bewegung gesund leben will, der muss nicht unbedingt ins Fitness-Studio oder in den Sportverein gehen. Denn auch für zuhause gibt es einige großartige Möglichkeiten zu trainieren. ...