Schmerzfrei spazieren - so schonen Sie Ihre Gelenke
[Das Erste] ARD-Buffet
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Ganz egal ob beim gemütlichen Spaziergang oder beim Wandern: Füße, Knie und Rücken werden bei jeder Bewegung beansprucht. Orthopädin Dr. Sabine Bleuel zeigt Übungen, die den Gelenken richtig gut tun.