Fasten als Einstieg in die Ernährungsumstellung
[NDR] DAS!
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Die Ernährung umzustellen - zum Beispiel aus gesundheitlichen Gründen -, kann ganz schön schwer sein. Was einem allerdings die Umstellung leichter machen könnte, ist Fasten! Dann ist zwar erstmal außer Wasser, Brühe u...