Fit in sechs Wochen: Tabata und EMS im Selbstversuch
[NDR] DAS!
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Philipp und Christian verbringen viel Zeit im Sitzen und Essen einfach gerne. Doch das soll sich ändern. Sechs Wochen Zeit geben sie sich um fit zu werden. Christian probiert es mit Tabata, einem täglichen 4 Minuten Worko...