Fitness im Sitzen: So kräftigen Sie Ihre Arme
[SWR] Kaffee oder Tee
| 7 min
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Wir wollen Sie nach den Feiertagen wieder fit machen! Mit unserem Fitnessprogramm auf die leichte Tour. Die Challenge: alle Übungen, die Sporttherapeut Stephan Müller zeigt, können Sie im Sitzen, auf der Couch oder dem L...