Serie Besser leben … | … mit Ayurveda (1/5)
[HR] Die Ratgeber
| 6 min
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Sechs verschiedene Geschmacksrichtungen kennt die Ayurvedische Küche: süß, sauer, salzig, scharf, bitter und herb. Diese sollen in jedem Essen zu gleichen Teilen enthalten sein, damit der Körper im Gleichgewicht bleibt ...