Mehr Achtsamkeit für mehr Wohlbefinden - Übungen gegen Stress
[HR] Die Ratgeber
| 7 min
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Termine, Hektik und Verpflichtungen bereiten uns oft Stress. Ein bisschen mehr Achtsamkeit im Alltag kann dazu beitragen, unser Stresslevel langfristig um ein Viertel zu senken. Wir zeigen Ihnen einfache Achtsamkeits-Übung...