Jünger durch Sport | Folge 1: Bodyweight-Übungen und Joggen
[HR] Die Ratgeber
| 5 min
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Wissenschaftler*innen haben bewiesen: Mit Sport kann man tatsächlich jünger werden - oder zumindest den Alterungsprozess unserer Zellen verlangsamen. Dadurch steigt die Lebenserwartung und das biologische Alter sinkt soga...