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Die richtige Portionsgröße - wie viel auf dem Teller ist zu viel?

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Essen ist Genuss. Essen ist Lebensfreude. Aber leider ist unser Essverhalten nicht gerade das Beste. Vielleicht kennen Sie das auch: Es war mal wieder so lecker, dass Sie sich wieder viel zu viel auf den Teller getan haben....

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